和苑について

和苑について

和苑の手技は、リンパマッサージ・スポーツマッサージをベースにし、長年の経験をから整体とストレッチをプラスし進化したオリジナルの手技です。

ダイナミックに筋肉を動かし、時にじっくりと圧を加えながら奥に響かせるように施術を行っていきます。

身体の様々な痛み・だるさと「身体の可動域」

疲労や緊張が蓄積すると、筋肉が硬くなってしまい動かすことのできる範囲（可動域）が狭まってしまいます。

身体の可動域が狭まってしまうと、血液・リンパ液の流れも悪くなってしまいます。
その結果、思うように体が動かず首こり、肩こり、腰痛等の痛みに悩まされたり、何となく体調が悪い、全身が重だるい、という不快な症状が出てきます。
和苑のベースとなっている「スポーツマッサージ」は、緊張した筋肉へアプローチし、身体の可動域を正常に近づけます。

続けて頂く事でベストな状態をキープでき、疲労しづらい・ベストパフォーマンスを発揮しやすい身体を維持できます。

スポーツマッサージは運動をしていないと効果がない？

スポーツマッサージは確かにスポーツをされる方のために開発された手法ですが、スポーツをされていない方にも硬くなった筋肉の芯までほぐすことができるため大変効果的だと言えます。

日常生活では、お仕事・パソコン操作・携帯、スマートフォンの操作・車の運転・電車通勤など、身体にストレスがかかる状況がたくさんあります。

このような場合にも、疲労が蓄積して筋肉が硬くなり、コリや痛み、だるさなどのさまざまな症状が慢性化する可能性があります。

スポーツをされていない方もスポーツマッサージをすることで身体のバランスが保たれ、健康やストレス解消に繋がります。

鍼灸も行っております

当院のマッサージも筋肉やリンパを刺激し自律神経・自然治癒力を活性化させるのですが、マッサージがメインのボディケアコースに鍼灸コースをプラスしていただくと更にその効果が期待できます。

一般的に関節炎、首こり肩こり等の"痛み"（運動器系疾患）にだけ効果があると思われがちですが、
神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠などの神経系疾患
動悸・息切れ等の循環器系疾患
喘息・風邪などの呼吸器系疾患
消化不良・胃酸過多等の消化器系疾患
更年期障害・生理痛・月経不順・冷え性・不妊等の婦人科系疾患
など、多くのつらい症状や病気に効果が期待できます。

鍼は太さ0.13㎜～0.25㎜のものを使用しております。病院での採血用針0.7㎜～0.9㎜と比較するとかなり細いもので、痛みもかなり少ないです。
また、すべて使い捨ての鍼を使用しておりますので、清潔で安心です。
「鍼は痛い、怖い」とイメージをお持ちの方も一度お試し下さい。